Rezept für Fruchtsmoothie mit Minze

2 Portionen

10m Zeit

Kalorien 187
Proteine 4
Fette 1
Kohlenhydrate 42

Probiere diesen erfrischenden und geschmackvollen Fruchtsmoothie mit Minze! Voller Vitamine und natürlicher Aromen enthält dieses Getränk saftige Kiwi, süße Bananen, saure Äpfel, erfrischenden Zitronensaft, frische Minze und ein wenig gemahlenen Zimt für einen angenehmen Nachgeschmack. Eine großartige Wahl für alle, die leuchtende Aromen genießen wollen und denen ihre Gesundheit am Herzen liegt.

Zutaten (6)

Die folgenden 6 Zutaten werden für die Zubereitung von Fruchtsmoothie mit Minze für 2 Portionen benötigt:

Kiwis	3 Stück
Bananen	1 Stück
Apfel	1 Stück
Zitronensaft	2 Esslöffel
Frische Minze	1 Strauß
Gemahlener Zimt	Prise

Wissenswertes über Apfel

Äpfel sind eine vielseitige und beliebte Obstsorte, die reich an Ballaststoffen und Vitaminen wie Vitamin C sind. Sie kommen in verschiedenen Sorten und Geschmacksrichtungen vor, von süß bis sauer. Äpfel können roh gegessen, zu Saft gepresst, gekocht oder gebacken werden. Sie sind auch eine gute Quelle für Antioxidantien, die dazu beitragen können, Zellschäden zu bekämpfen.

Zubereitung in 3 Schritten

Die Zubereitung besteht aus 3 Schritten und dauert ungefähr 10m. Gehe alle Schritte der Reihe nach durch und befolge die Anweisungen.

1.

Zerkleinere die Kiwi, die Banane, die grünen Äpfel und die Minze in einem Mixer.
2.

Gib Zitronensaft hinzu (damit die Äpfel nicht dunkel werden).
3.

Mit einer Prise Zimt (nach Geschmack) und einem Minzblatt garnieren.