Rezept für Ingwertee mit Salbei und Minze

1 Portionen

7m Zeit

Kalorien 34
Proteine 1
Fette 0
Kohlenhydrate 7

Ingwertee mit Salbei und Minze ist nicht nur ein leckeres, sondern auch ein gesundes Getränk, das dir hilft, zu entspannen und den Moment zu genießen. Die Mischung aus Ingwer, Salbei und Minze erzeugt ein einzigartiges Aroma und einen belebenden Geschmack. Dieses Getränk ist reich an Vitaminen und Antioxidantien, die deinem Körper gut tun. Bereite dir eine Tasse dieses Tees zu, um zu jeder Tageszeit Wärme und Gemütlichkeit zu genießen.

Zutaten (4)

Die folgenden 4 Zutaten werden für die Zubereitung von Ingwertee mit Salbei und Minze für 1 Portionen benötigt:

Frische Minze	2 Zweige
Frischer Salbei	3 Stängel
Ingwer	35 g
Schwarzer Tee	10 g

Wissenswertes über Frische Minze

Frische Minze ist bekannt für ihr erfrischendes Aroma und ihren belebenden Geschmack. Sie wird oft in der Küche verwendet, um Getränken wie Minztee oder Cocktails eine besondere Note zu verleihen. Darüber hinaus wird Minze auch in der Naturheilkunde eingesetzt, da ihr ätherisches Öl beruhigend wirken kann. Minze hat auch eine kühlende Wirkung auf die Haut und wird daher in einigen Kosmetikprodukten verwendet.

Zubereitung in 4 Schritten

Die Zubereitung besteht aus 4 Schritten und dauert ungefähr 7m. Gehe alle Schritte der Reihe nach durch und befolge die Anweisungen.

1.

Hacke die Minze ein wenig und gib sie in die Teekanne.

Schritt 1
2.

Dann füge den Salbei hinzu.

Schritt 2
3.

Dann füge den in kleine Stücke geschnittenen Ingwer hinzu.

Schritt 3
4.

Gib den Tee dazu und gieße heißes Wasser (80-90 Grad) auf. Ziehe den Tee etwa 10 Minuten lang auf.

Schritt 4